автор Иван

Име:
Иван
Статии:
3

Статии

  • Кето диетата е диета с ниско съдържание на въглерод, която включва консумацията на мазнини, протеини и въглехидрати в съотношение 75% - 20% - 5%. Първоначално този принцип на храните е използван при лечението на епилепсия при деца.
    4 Може 2025
  • Съвети за отслабване: Намаляване на рафинираните въглехидрати, тренировки за устойчивост, график на съня, кардио, дневник за хранене, фибри, йога, здравословна закуска, диетично рязане, ходене, постижими цели, малки чинии, пробиотични добавки и др.
    3 Октомври 2020
  • Защо диетата е важна за панкреатит. Разрешени и забранени храни, характеристики и правила за храните.
    11 Септември 2020