автор Пенка

Име:

Пенка

Статии:

5

Статии

• В краката няма истина, но красотата е...
  Основните методи и принципи за отслабване в краката: специални упражнения и корекция на храненето, обвивки и масажни процедури.
  7 Януари 2022
• Изгарящите мазнини помагат ли ви да се отървете от излишните килограми?
  За почти всички думите „естествени горелки за мазнини за отслабване" могат да имат магически ефект. Някои хора веднага си представят себе си тънки и красиви. Но толкова ли е ефективен този метод за отслабване?
  18 Септември 2021
• Диета без въглехидрати - принципи и менюта за седмицата
  Общи принципи на диета без въглехидрати. Предимства и недостатъци на диета без въглехидрати. Какви храни да ядете и да избягвате на диета без въглехидрати?
  9 Септември 2021
• Диетата на Дюкан - таблица с продукти и менюта за всеки ден с рецепти
  Какво представлява протеиновата диета на Дюкан за отслабване и как действа тя? Продължителността на етапите и пълното им описание с таблица на разрешените продукти, примерно меню за всеки ден и рецепти. Противопоказания и възможна вреда.
  12 Юли 2021
• Как да отслабна? 10 неща за загуба на тегло, за които не Сте знаели
  Което е по-важно за бързо отслабване — правилно хранене или ефективни упражнения? Отговор диетолози е еднозначен — за отслабване, ще трябва първо да преминете към здравословно хранене. Но и по-малки физически натоварвания вреда, не ще.
  4 Март 2020