-
Как бързо и ефективно отслабнете за една седмица у дома. Какви диети могат да се използват, както и загуба на тегло за тези, които не искат да се придържат към диетите.
15 юни 2025
-
Много жени се чудят: Как да отслабнете за седмица с поне 7 кг, да премахнете плувния стомах и пълните бедрата. Диетата е 70% от загубата на тегло, а останалите 30% са спорт! За да се включите във фитнес, просто имате достатъчно 10 минути на ден и без оборудване.
21 Може 2025
-
Как да приемате ленено семе за отслабване. Полезни свойства на продукта и кой не трябва да го използва. Списък с рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от тези излишни килограми.
11 Декември 2021
-
11 най-важни храни за отслабване, техният механизъм на действие, препоръки за подбор и употреба. Най-добрите видове риба, птици, месо, здравословни плодове, зеленчуци, билки, ядки.
11 юни 2021
-
Отслабването с 10 кг на месец е възможно и то без много строги ограничения и остро чувство на глад. Относно всички начини за сваляне на 10 кг за един месец. Най-добрата програма за отслабване за месец за жени и мъже, както и вариации в менюто. Всичко това ви очаква в статията!
14 Март 2021
-
Ефективни спортни упражнения за отслабване на корема за жени и мъже: набор и правила за обучение. Бодифлекс, дихателни упражнения и занимания по йога за отслабване.
5 Декември 2020
-
Характеристики на храненето и принципи на спазване на диета при подагра: разрешени и забранени храни, меню за една седмица, противопоказания.
4 Октомври 2020
